水 (克 ) | 51.23 |
热量 (大卡 ) | 307.0 |
热量 (千焦 ) | 1283.0 |
蛋白质 (克 ) | 13.87 |
总脂肪 (克 ) | 22.82 |
灰份 (克 ) | 1.13 |
碳水化合物 (克 ) | 10.95 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 10.3 |
蔗糖 (克 ) | 10.1 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.1 |
果糖 (克 ) | 0.1 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 124.0 |
铁 (毫克 ) | 3.7 |
镁 (毫克 ) | 10.0 |
磷 (毫克 ) | 404.0 |
钾 (毫克 ) | 105.0 |
钠 (毫克 ) | 70.0 |
锌 (毫克 ) | 3.06 |
铜 (毫克 ) | 0.012 |
锰 (毫克 ) | 0.08 |
硒 (微克 ) | 53.5 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.14 |
核黄素 (毫克 ) | 0.523 |
烟酸 (毫克 ) | 0.037 |
泛酸 (毫克 ) | 3.287 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.398 |
总叶酸 (微克 ) | 174.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 174.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 174.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 669.3 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.64 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 316.0 |
视黄醇 (微克 ) | 313.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 38.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 33.0 |
维生素A , IU (IU ) | 1103.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 967.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 2.25 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 3.1 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 3.1 |
维生素D (IU ) | 123.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.7 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.11 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.003 |
14:0 (克 ) | 0.104 |
15:0 (克 ) | 0.013 |
16:0 (克 ) | 5.127 |
17:0 (克 ) | 0.041 |
18:0 (克 ) | 1.822 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.885 |
14:1 (克 ) | 0.019 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.527 |
17:1 (克 ) | 0.022 |
18:1未分化 (克 ) | 8.259 |
20:1 (克 ) | 0.058 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.856 |
18:2未分化 (克 ) | 3.154 |
18:3未分化 (克 ) | 0.112 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.083 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.029 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.048 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.4 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.013 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.129 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.115 |
胆固醇 (毫克 ) | 917.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.19 |
苏氨酸 (克 ) | 0.627 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.697 |
亮氨酸 (克 ) | 1.18 |
赖氨酸 (克 ) | 1.033 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.36 |
胱氨酸 (克 ) | 0.227 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.607 |
酪氨酸 (克 ) | 0.507 |
缬氨酸 (克 ) | 0.79 |
精氨酸 (克 ) | 0.917 |
组氨酸 (克 ) | 0.353 |
丙氨酸 (克 ) | 0.703 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.337 |
谷氨酸 (克 ) | 1.69 |
甘氨酸 (克 ) | 0.417 |
脯氨酸 (克 ) | 0.547 |
丝氨酸 (克 ) | 1.137 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |